負荷（ダンベル）を今日はやめました。
すると
やはり少しの緊張が出ます。
お仕事に緊張を逃がしている時は少々のことでも
やり過ごせるのですが･･･
でもそれではダメです。
アルフ、ピースは今精神状態に変化があるのだろうと感じます。
４歳、５歳の過ごし方も大事だと言われているので
しっかり関わっていきたいと考えています。
が、私も自分自身の精神との戦いです。
アルフと歩いている時にラフコリーに会いました。
やはり懐かしいです^^
夜歩いているとクリスマスのイルミネーションがとても綺麗です。
もう１２月、今年も１ヶ月を切ったんだと
早いです。ついこの前、年初めだったのに･･･
気合を入れていかないといけません^^
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