厳しい暑さの始まり･･･

 いや～

さすがに最高気温35℃超えは厳しいです^^

徐々に体も慣れていくのでしょうが、

慣れるまでは体調管理は気を付けないといけないです。

暑い時は、

どうしても、

喉越しが爽やかな物を食べたり、飲んだりしてしまいます。

でも、

冷たいものは胃腸を冷やして内臓の働きを悪くするので、

暑い時期こそ、常温の物、暖かいお茶を飲むようにしたいものです。

犬達も同じです。

犬達は暑さでストレスを感じる仔が多いです。

温度管理は今の異常気象では必須です。

暑さで下痢、嘔吐などもよく起こる症状です。

麹のみで作られた甘酒は最高の水分補給になります。

我家のルークも甘酒は大好きです。

厳しい暑さを乗り切るためにも、

食事、運動、睡眠の３つのバランスをパートナーと共に作りましょう！