睡眠中の保守作業

 近畿は梅雨の走り･･･だそうです。

これから、

大阪も大雨の予報です。

お山のショールームも１日雨でした。

明日の夕方からが強くなるのかな･･･

 

若さの保守作業が睡眠中に行われる

 

犬達が長生きするのに重要な習慣は、「質の良い睡眠を得る」こと

眠ることは、体を休ませるだけでなく、

脳(=心)を休ませることができる大切な時間です。

 

日中にダメージを受けた細胞の修復や脳の休息など、

起きて活動している時にはできない「体の保守作業」を行う

メンテナンスタイムであり、若さと健康を維持するためになくてはならないものです。

 

これから梅雨に入ります。

梅雨は天候が安定せず、気温と気圧の変化が激しいため、

自律神経が乱れがちになります。

これは犬達にもあてはまることです。

人も同じですが犬達も歳を重ねると、体温調整が難しくなります。

胃腸を壊したり、関節の痛んだりなどの症状がでてきます。

 

質の高い睡眠で、

ジメジメの梅雨を乗りきっていきましょうす。

 

今週末、ルークは合宿で留守ですが、アディーが明日からお泊りに来ます^^

土曜日は何とか山散歩に行けそうです。