Temperature - 気温

今日は大阪マラソンでした。

3万人のランナーがゴールを目指して一生懸命走られていました。
が、
今日の日中の気温は9月並みにあがり暑いぐらいです。

日差しも強かったのでランナーの方は体調管理大変だったと思います。

秋は犬達の体調管理もしっかりしないといけません。

動きやすい季節になってきているので
運動も気を付けないといけません。

断裂手術から5年、
我家のピースも脚の事を考えて運動の事を考えていかなければと思います。

しっかりタンパク質を摂って、筋肉を落とさないようにすることが一番です。