Sleep - 睡眠

睡眠はとても大切な毎日の習慣です。
ワシントン大学の調査では、犬の平均睡眠時間は１０.６時間。
子犬、老犬はもう少し長いですね。
ピースは１５時間～１７時間ぐらいの睡眠が今はあります。
四肢を伸ばしたり、ゴロ～ンとヘソ天になったりしながら、
爆睡モードで寝ています。

眠ることは、体を休ませるだけでなく、脳（＝心）を休ませるこ

とができる大切な時間です。

さらに、

眠っている間には成長ホルモンが分泌されます。

これは若さと健康を保つために必要な体内物質です。

このホルモンは、 眠りが深く睡眠の質が高い時に分泌されます。

質の良い睡眠のためにも「ドッグベッド」必須アイテムかなと感じます。

毎日が笑顔になれる、そんな大好きな場所を作ってあげてください。

 

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