公園での練習

今日は公園で練習です。
脚側の練習から始めるのですが･･･
今日の練習は私の疲労度が半端ない感じでした^^
やっている時は感じなかったのですが、家に帰ってから「えっ」て感じで
疲れています^^
何がそんなに疲れたのか？　よく解らないのですが疲れました。
強制持来を入れていないので、持来はもっともっと練習が必要です。
選別とは別に持来の練習をプラスしていく感じです。
選別は持来が土台です。ここが出来ていないと伸びないです。
 
明日は山散歩でルークも気分転換です^^