夏バテとビタミンＣ

私が、毎日飲んでるビタミンＣがあります。
そのメーカーさんから送られてくる冊子があるのですが･･･
今月はとても興味深い内容が書かれていました。

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夏バテの症状が体の中におけるビタミンＣを消費！
 
日本は高温多湿です。それも半端ないです。
このジメジメとした暑さから、多くの人が夏バテになります。
夏バテの症状は疲れが取れにくい全身の疲労感とだるさ、食欲不振や不眠。
暑さからくるストレスや汗によっても疲労が蓄積し、夏バテを加速。
さらに夏バテ症状を加速させているのはエアコン。
エアコンによる冷えと室外との過剰な温度差によって、自律神経のバランスが崩れ、
体力を消耗し、体にストレスを与える。
夏バテ対策にはビタミンＢ群が良いと言いますが、実はビタミンＣも夏バテ解消に
効くそうです。
夏バテに打ち勝つためにも毎日のビタミンＣの摂取が重要で、消費される分も考えて
多くのビタミンＣを摂取するように心がけましょう！

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ビタミンＣも何でもいいかといえばそうではありません。
いくらたくさん飲んでもすぐに体外にでてしまっては意味がありません。
 
お薦めは･･･
安定型、持続型ビタミンＣです。
カークスでも取り扱っているのですが、サイトにはご紹介していなかった商品です。
飼い主も元気でなければいけません。
あっ、このビタミンＣは犬達にもＯＫです。　ピースは飲んでました（病気時ですが）
夏バテ対策にアップします。　少しお待ちください。