毎日のご飯は・・・ワクワクして楽しい時間

犬達にとって、

毎日のご飯は楽しくって、ワクワクするものです。

ちょっとしたトッピングでも、何々？　今日は何がのってるの？って

ワクワクするものです。

美味しく食べて、健康に過ごせることが1番だし願いです。

で、

筋肉に大切なたんぱく質　これは人間も同じです。

歳を重ねるほど、筋肉を意識した食生活が大切になってきます。

食事と運動は元気に動ける体の両輪。

必要な栄養を摂らずに運動しても、筋肉が作れないだけでなく、

足りなくなったエネルギーは筋肉から供給されるため、

逆に筋肉が減少する心配もあります。

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これは、犬達のダイエットでもカロリーだけを重視すると、

筋肉量が減り逆に痩せにくく免疫を落とすパターンとなります。

筋肉をつくるもとになるのがたんぱく質。

食事は栄養バランスが良いことが基本です。

野菜中心の食生活はたんぱく質が不足しがちです。

加齢により体内で筋肉を合成する力も低下していくため日頃から、

たんぱく質を意識して摂る必要があります。

必須アミノ酸である「ロイシン」は筋肉を構成する成分の一つです。

ロイシンは、牛肉、鶏肉、卵、マグロ赤身、カツオなどに多く含まれています。

そう、卵は効率よくたんぱく質が摂れるエースです。

アレルギーがなければ、熱にも強いので、

ゆで卵、スクランブルにしてトッピングしてあげると大喜びです^^

缶詰は保存のきく総合栄養食です。たんぱく質を摂るには適しています。

鹿肉は犬達にとって一番効率よくたんぱく質を摂取できるとの研究結果もございます。

暑い夏こそ、しっかりたんぱく質を摂って、ぐっすり寝て、適度な運動で、

乗り切りましょう！